カラダの中の邪気をためない方法

根つき松・フタバガキ・ナンテン・稲穂・タチカズラ・笹
縁起の良い材料を贅沢に使用した「しめ縄」
存在感、半端ない！！！educe 沖原先生に送っていただきました。

みなさま、正月の準備は順調でしょうか？

昨日はカラダの大掃除！

先週Christmasのイベントでハンドマッサージを
受けてその道２０年ベテランの方に
「手でこれだけ詰まってるから全身受けたほうがいい」と言われて、

年内、ツメツメのスケジュールの中、ダメ元で
２年間一緒に眼心を勉強した
これまた凄腕の方に「駆け込み」でお願いして

たっぷり１２０分、全身のリンパの
日頃溜まっていたモノをザッ〜っと流してもらいました。

痛キモ！
ゴリゴリ、、、でした。。。（笑）

岩盤マットでカラダを温めながら
ヘッドマッサージというコースもあるそうで、年明け自分へのお年玉にしようかと（笑）

普段、カラダの中はキレイミソの「美腸」効果で

スッキリ。

カラダの中に余分なモノが溜まっている＝「邪」
毎日の習慣でカラダの中に「邪」をためないように注意してます。

なにより美味しいので、毎朝お湯に溶かしてカンタン「美腸生活」
カラダの中の邪気をためない方法としてもオススメです。

キレイミソ　日原和美さんが
「無敵の美腸生活
免疫力・自然治癒力を
高める5つの習慣」を初出版されます。

第二の脳とも言われ、健康で過ごす上ではとても重要な臓器「腸」
そんな腸を整えるための秘訣や
免疫力、自然治癒力をアップさせるための秘訣が書かれているそう。

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出版社：Clover出版
価格：1,650円（予定）
発売：2022年1月末（予定）

「自然な食を通じて、たくさんの人の自然治癒力や免疫力を高めたい、
そして自然体で生きられる幸せな人を増やしたい」

そんな日原さんの想いのつまった初書籍だそうです。

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超元気に復活した人の「乳ガン体験記」

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