３月２日（水）１８時半〜眼心トーク
テーマは
「花粉！花粉！花粉！」
このご時世、グズグズしてたら
ほんとまぎらわしい〜（笑）
東洋医学の立場から「養生」
や知恵を惜しげもなく伝授いただける
羅先生の「眼心トーク」
毎回「面白かったです〜」と大好評！！！
当日、ご都合が悪くても
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先月、ファスティング明けに
「大根で腸洗い」というのに初挑戦。
皮付きの無農薬の大根をザクザク１センチの厚さに切り
昆布だしで１時間炊くだけ。
この汁に梅干しを溶かして飲み、
回復食の時にひたすら大根を食べる。。。
お味噌をつけて食べても良いということで
私はキレイミソをつけてお鍋一杯の大根を美味しく平らげました。（笑）
キレイミソはもともとファスティング用。
断食時、欠かさず飲んでました。
お水は「月のしずく」
もともと腸スッキリ生活をしていますが
さらに大根洗いで磨きをかけたかんじ（笑）
すると、本当にピュアなモノしか摂りたくない！！！と
魂レベルで感じはじめまして、、、
今までどちらかというと「家族の好きなもの」
という視線で料理してましたが。。。
「大根洗い」してから
自分のカラダが欲しているものを食べる＝料理する
という変化がありました。
なので、ひたすら具だくさんのスープなど作っています。
「食べたものでカラダはできています」
自分の中の小さな変化ですが、、、
「家族優先」から「自分ファースト」へ。
「カラダが欲するモノを食べる」
小さな「改革」がどんな変化をもたらすのか実験中です。
