かつて、私がどっぷり浸かっていた
「ネガティブ温泉」
日曜日はプライベートコラム。
今、落ち込んでも3秒で復活できるマインドになっていますが、、、、
以前は「ネガティブ温泉」にどっぷりでした。
その奥に潜んでいたのが、実は
「学歴コンプレックス」
高校2年の時に自分には就職の道しかないという現実の壁にぶち当たり。。。
一旦就職しましたが、そこで、先輩のイジメにあい、転職先を探しても、経験のなさから希望のところが見つからず、、、
一大決心をして、夜間の専門学校を卒業し
「新卒」で就職できる道を選びました。
デザイナーという職種は学歴が関係ないので良かったのですが、、、
子供が生まれ「ママ友」という今まで遭遇したことがないカテゴリの人達と接するうちに
奥に潜んでいた「学歴コンプレックス」から自分のことを語らない人になっていきました。
特に「子育て」って自分が育ってきた「幼少時」を再体験する機会があるので、かつての「恵まれない環境」
「遊園地に連れて行ったもらったことがない」
「参観日、運動会に親がきたことない」
子どもと遊園地行ったりや運動会を見に行くと「私は来てもらったことがない」
など、思い出し「辛い」感情が呼び覚まされることが多々ありました。
今思えば、「過去に生きている」のでその分、
「未来へのエネルギー」は奪われますね。
「コンプレックス」って人と比べるから
出てくる感情ですよね？
そう、常に人と比べて「ない」自分に
フォーカス、、、
「だって、◯◯がしてくれないから」
「どうせ、わたしは」
「でも、◯◯だし、、、」
「◯◯するにはもう、遅いかも」
など、動けないことを正当化する理由がいっぱい！
だんだん「ネガティブ温泉」になじんでいきました。
動けない理由が外にあるので、自分はゆっくりネガティヴに浸かって心地よいのです。
そう、ネガティヴは心地よい！ここに罠があります！
それになんといっても、ぬるま湯なので、意を決して、外に出ようとすると
さ、寒い〜！
となって、また、ドボンっと浸かっちゃうワケです。
なので、余程の決意がないと温泉から上がれないシステムなんです。
でも、嫌ですよね？
もう、同じ思考を繰り返す日々、卒業したくなりますよね？
今では落ち込んでも3秒で復活するバネ入りの私ですが、、、
心理学や精神世界を学んで、「ネガティブ温泉」から脱出して来ました。
ネガティヴからポジティブに変換するのはやはりエネルギーが要ります。
自分を変えようとするエネルギーです。
でも、自分を変えれるのは自分だけ。
ちょっと、大げさな表現ですが
「生きているうちに生まれ変わる」
カッコよく言うと
「変容プログラム」
自分の中のネガティブな感情は「邪気」になります。
浄化を常に意識している私ですが、この自分の中の「邪気退治」が一番大変でした。
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