自分の中の邪気退治とネガティブ温泉

 

かつて、私がどっぷり浸かっていた

「ネガティブ温泉」

日曜日はプライベートコラム。

今、落ち込んでも3秒で復活できるマインドになっていますが、、、、

以前は「ネガティブ温泉」にどっぷりでした。

その奥に潜んでいたのが、実は

「学歴コンプレックス」

高校2年の時に自分には就職の道しかないという現実の壁にぶち当たり。。。

一旦就職しましたが、そこで、先輩のイジメにあい、転職先を探しても、経験のなさから希望のところが見つからず、、、

一大決心をして、夜間の専門学校を卒業し

「新卒」で就職できる道を選びました。

デザイナーという職種は学歴が関係ないので良かったのですが、、、

子供が生まれ「ママ友」という今まで遭遇したことがないカテゴリの人達と接するうちに

奥に潜んでいた「学歴コンプレックス」から自分のことを語らない人になっていきました。

特に「子育て」って自分が育ってきた「幼少時」を再体験する機会があるので、かつての「恵まれない環境」

「遊園地に連れて行ったもらったことがない」

「参観日、運動会に親がきたことない」

子どもと遊園地行ったりや運動会を見に行くと「私は来てもらったことがない」

など、思い出し「辛い」感情が呼び覚まされることが多々ありました。

今思えば、「過去に生きている」のでその分、

「未来へのエネルギー」は奪われますね。

「コンプレックス」って人と比べるから

出てくる感情ですよね?

そう、常に人と比べて「ない」自分に

フォーカス、、、

「だって、◯◯がしてくれないから」

「どうせ、わたしは」

「でも、◯◯だし、、、」

「◯◯するにはもう、遅いかも」

など、動けないことを正当化する理由がいっぱい!

だんだん「ネガティブ温泉」になじんでいきました。

動けない理由が外にあるので、自分はゆっくりネガティヴに浸かって心地よいのです。

そう、ネガティヴは心地よい!ここに罠があります!

それになんといっても、ぬるま湯なので、意を決して、外に出ようとすると

さ、寒い〜!

となって、また、ドボンっと浸かっちゃうワケです。

なので、余程の決意がないと温泉から上がれないシステムなんです。

でも、嫌ですよね?

もう、同じ思考を繰り返す日々、卒業したくなりますよね?

今では落ち込んでも3秒で復活するバネ入りの私ですが、、、

心理学や精神世界を学んで、「ネガティブ温泉」から脱出して来ました。

ネガティヴからポジティブに変換するのはやはりエネルギーが要ります。

自分を変えようとするエネルギーです。

でも、自分を変えれるのは自分だけ。

ちょっと、大げさな表現ですが

「生きているうちに生まれ変わる」

カッコよく言うと

「変容プログラム」

自分の中のネガティブな感情は「邪気」になります。

浄化を常に意識している私ですが、この自分の中の「邪気退治」が一番大変でした。

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