七夕の笹がお目見え＠芦屋神社
さて、何色の短冊を選ばれますか？
「あれ？商売繁盛がない？」
と気がつかれた方、正解です!（笑）
太いサインペンしか置いてないので、
この小さいスペースに自分の願いを書くには
「短く」
「わかりやすく」
まとめることが必要となりますが、
それが一番、願望を実現するにも効果的
しかし、現実化を邪魔する要因の一つに「バックミラー症候群」と呼ばれるものがあります。
人は無意識のうちに、バックミラーを使って過去を見てしまってます。。。
過去ばかり見て、今の自分を置き換えてしまう。。。
また、できない理由をそこから引っ張り出してしまう。。。
以前、そんなことを繰り返していた「ネガティブ星人」時代があったから、よくわかります。
変われない、動けない理由が欲しいからついバックミラーを見て探しちゃうんですよね〜。
まぁ、そっちのほうが楽なので、つい見てしまうのかも。
動かなくても、変われなくてもいいですからね。
過去のせいにいておけば。
たとえば、
「つい、夜ふかしする」
「片付けずに寝てしまう」
すると、その行為が負のスパイラルの入り口になってたりします。
楽なことはすぐに習慣化してしますし。
「思うこと」
「選ぶこと」
「行動する」
が未来を作っているので、
毎回、「ラクなこと」を選んでいれば、
それが「人生」になっていくというイメージです。
「なんとなく」過ごしていたら「なんとなく」の人生。
自分のやりたいこと、チャレンジしていく人は「ワクワク」の人生。
ネガティブ温泉
かつて、私がどっぷり浸かっていた
「ネガティブ温泉」
今、こんなわたしですが、
以前は「ネガティブ温泉」にどっぷりでした。
「学歴コンプレックス」
高校2年の時に自分には就職の道しかないという現実の壁にぶち当たり。。。
一旦就職しましたが、そこで、先輩のイジメにあい、転職先を探しても、経験のなさから希望のところが見つからず、、、
一大決心をして、夜間の専門学校を卒業し、新卒で入社。
デザイナーという職種は学歴が関係ないので良かったのですが、、、
子供が生まれ「ママ友」という今まで遭遇したことがないカテゴリの人達と接するうちに、、、
奥に潜んでいた「学歴コンプレックス」から自分のことを語らない人になっていきました。
特に「子育て」って自分が育ってきた「幼少時」を再体験する機会があるので、かつての「恵まれない環境」
「遊園地に連れて行ったもらったことがない」
「参観日、運動会に親がきたことない」
子どもと遊園地行ったりや運動会を見に行くと「私は来てもらったことがない」
など、思い出し「辛い」感情が呼び覚まされることが多々ありました。
今思えば、「過去に生きている」のでその分、
「未来へのエネルギー」は奪われますね。
「コンプレックス」って人と比べるから
出てくる感情ですよね？
そう、常に人と比べて「ない」自分に
フォーカス、、、
「だって、◯◯がしてくれないから」
「どうせ、わたしは」
「でも、◯◯だし、、、」
「◯◯するにはもう、遅いかも」
など、動けないことを正当化する理由がいっぱい！
だんだん「ネガティブ温泉」になじんでいきました。
動けない理由が外にあるので、自分はゆっくりネガティヴに浸かって心地よいのです。
そう、ネガティヴは心地よい！ここに罠があります！
それになんといっても、ぬるま湯なので、意を決して、外に出ようとすると
さ、寒い〜！
となって、また、ドボンっと浸かっちゃうワケです。
なので、余程の決意がないと温泉から上がれないシステムなんです。
でも、嫌ですよね？
もう、同じ思考を繰り返す日々、卒業したくなりますよね？
今では落ち込んでも3秒で復活するバネ入りの私ですが、、、
心理学や精神世界を学んで、「ネガティブ温泉」から脱出して来ました。
ネガティヴからポジティブに変換するのはやはりエネルギーが要ります。
自分を変えようとするエネルギーです。
でも、自分を変えれるのは自分だけ。
ちょっと、大げさな表現ですが
「生きているうちに生まれ変わる」
カッコよく言うと
「変容プログラム」
自分の中のネガティブな感情は「邪気」になります。
浄化を常に意識している私ですが、この自分の中の「邪気退治」が一番大変でした。
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個室貸切なので、怪しい話も（笑）
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