【波動を高く保つ方法】自分へのご褒美を用意する

インドネシア料理 カレーランチセット

 

日曜日のお昼、気がつけば、家族みんなお出かけしていて不意に一人になったのですが、家で作って食べる気にもならず。

 

急遽一人で「いつもと違うモノを食べに行く」と出かけました。

 

【自分の波動を高く保つ】

 

これもね、土曜の「引き寄せ」の浅見帆帆子さんの講演会の影響。

 

いかに自分の「ご機嫌」を保つか?

 

それと、「自分へのご褒美」を用意するという重要性というお話を聞いたので、早速、実践。

 

自分に都合のよい話しか覚えてない。(笑)

 

それでそのランチのあとは普段あまり行かないエリアをゆっくり廻ってきました。

 

いつも用事が済めば、はい、帰宅ってかんじなので普段と違う行動をしてみる。

 

脳によい刺激になるようです。

 

その後、本屋さん、文房具屋さんをゆっくり見て、買い物して帰宅。

 

どこか、満たされた気分でした。

 

「自分の興味あるままに行動をする許可を自分に与える」

 

これ、簡単そうですが、案外できないですよ。

 

無駄!

無理!

 

とか思いがち。

 

 

人間、毎日同じ行動をしていたら、楽ですが、その分なにも生まれません。

 

旅行は自分の「枠はずし」に効果がありますが、そうそう気軽に行けないですよね?

 

でも街探索ならすぐできますよね?

 

それで十分、まず、そこからはじめましょう。

 

【まず、小さい一歩から】

 

私はまず、本屋さんで最新のガイドブック「あしやを歩く本」を購入。

 

今後、そのガイドブックを参考に、行ったことがないお店の探索をしていこうと思いました。

 

今まで、なぜ、してこなかったのか?

 

どこかで「自分なんて」って思っていたところがあるようです。

 

「時間がない」と自分で自分を縛っている???

 

自分の興味あるままに行動する「許可」与えてなかったかも。。。

 

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