息子が5歳の時に一緒に習い始めた空手
もう18年目
春は更新の時期
さすがに、、、
いつまで続けようか？？？
というか、いつまで続けられるのか？（笑）
健康で足腰が丈夫で
肩が回って
何より
蹴りと
四股立ちができる
健康に感謝して
あと5年は頑張ってみよう〜っと
空手はチャクラを活性させる？
少し風邪気味とか
ちょっと頭痛がしそうとか
今日は休もうか？
と迷った時はとりあえず稽古に行く
帰りは元気になって
「あっ、そういえば、休もうか迷っていたよね？」
って感じに復活します。
それはカラダを動かすことで
「目に見えないカラダ」
ライトボディと呼ばれる部分も
共に動かすことで活性するイメージです。
第一チャクラを活性するワークは「四股立ち」
ビルに例えると第一チャクラは基礎部分なのでとても重要
自分の気合で祓える？
そして、「気合」と「掛け声」で
祓う
効果もあり。。。
なので、稽古の後はスッキリ爽快
人間生きているといろんな雑多なホコリの
ような余分な「気」を受け取ったり
オーラの上に積もっていたり、、、
まぁ、いろいろあります。
それらを一気に祓うことができるので
稽古するだけで一石二鳥
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ボディケアの方に
「今、40代〜の女性で◯漏れのお悩みって多いですよ」
とお聞きしビックリ
意外と若い方も増えているとか。。。
骨盤底筋を鍛えることができます♡
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