ヘミシンク 瞑想用で一番のお気に入り Higher
年内にスッキリ！「個人セッション」
ほぼ毎日ZOOMでさせていただいてます。
中には数年ぶりのお客様もいらっしゃり
ご縁が続く「ありがたさ」実感してます♡
私のお客様の中には敏感体質の方の割合が多くて
それにまつわるお悩みもお持ちです。
そのお悩みの中で多いのが、
「人の気を受けてしんどくなる」
反対に
「人にエネルギーを奪われている」
こともあるのですが、あまり自覚されてなかったりします。
知らず知らず人の気を奪う「エネルギーヴァンパイア」
エネルギーヴァンパイアとは？
・人のエネルギーを奪う人
その方と話したあとで
「ぐったり疲れてしまう」
ということが毎回あるとこれを疑ってみてください。
・愚痴・不満ばかりの人
特に要注意なのは「負の感情を抱えている人」
その「負」の部分にすぐに影響を受けるのでしんどくなります。
・自分中心の人
世の中には
「自分の思い通り動かすこと」＝「他人を支配すること」
に喜びを感じる人もいます。
このような人からみると「敏感体質」方はとても扱いやすい！
エネルギーを奪いやすいターゲットとなります。
エネルギーヴァンパイアのタイプ
このようは人の「支配」は悪意に満ちたものでないので、注意が必要です。
なかには「あなたのためを思って」という善意の顔をした支配をしてくる場合もあります。
こうした「善意の顔の支配」は自分でも無意識に行っている場合があります。
受けるほうも「自分のためにアドバイスしてくれている」と解釈しがち。
「いい人なんだけど、会ったあと疲れる」と感じる場合はこの「エネルギーヴァンパイア」かどうか疑ってみましょう。
きっと、どなたの身の回りにもいらっしゃる方だと思います。
では、自分のエネルギーを奪われないようにするにはどうしたら良いのでしょうか？
〜ネルギーヴァンパイアから身の守る５つの方法〜
・ネガティブな思考の人を避ける・・・どうしてもつきあわないといけない場合はマイナスの感情をブロックします。
その人と別れたあと、受けてしまったマイナスの「気」を深呼吸の吐く息とともにカラダの中から出します。
また、人のマイナスの感情に影響されるのは自分の境界線が薄いためです。
苦手な人と話す時はその人の影響を受けないと自分に暗示をかけましょう。
・頑張りすぎない・・・どうしても我慢して人にあわす傾向があります。
苦手な大人数の集まりへのお誘いなど「断ると悪い」と思わずに自分を守るために「断る勇気」も育てていきましょう。
・予定外の出来事にパニックにならない・・・繊細な神経の持ち主ゆえに突発的な予定外の出来事に弱い傾向があります。
完璧主義の方も多いからです。
なにがあっても慌てない、落ち着いて深呼吸して対処しましょう。
「〜すべき」の思考から柔軟な思考へ変えて楽に生きましょう。
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